Un petit-déjeuner sain et coloré à base de fruits tropicaux et de graines.
Ce smoothie bowl tropical est un concentré de vitalité !
À base de mangue, ananas et banane, il apporte un boost d’énergie dès le matin.
Facile à préparer, il se personnalise selon les fruits de saison pour une version zéro gaspillage.
Parfait pour les amateurs de petits déjeuners vitaminés 🌿.
Smoothie bowl tropical
Mangue, ananas et banane mixés, décorés de graines de chia et noix de coco.
Ingrédients
Instructions
Mixer les fruits
Mixer les fruits
Place la banane, la mangue, l’ananas et le lait de coco dans un blender. Mixe jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
Ajuster la consistance
Ajoute un peu plus de lait si tu veux une texture plus fluide, ou quelques glaçons pour un effet granité.
Verser dans un bol
Verse la préparation dans deux bols.
Décorer
Dispose joliment les fruits rouges, les graines de chia et la noix de coco râpée sur le dessus.
Déguster
Savoure immédiatement ton smoothie bowl pour profiter de sa fraîcheur !
